Ankara Psikolog

Şeyda Abdullah

2024-10-08

Psikolog buse hanım bana çok şey kattı cevremdekilere tavsiye edicem . Görüşmelerimiz bir senedir devam ediyor

Hamody Abd

2024-08-02

Psikolog Kübra Meşe ile birkaç aydır seanslar yapıyorum ve kendisinin profesyonelliğinden, anlayışından ve samimiyetinden son derece memnunum. Her görüşmemizde, beni dinleyip anlamak için gösterdiği çaba ve verdiği tavsiyelerle kendimi daha iyi hissediyorum. Sorunlarıma getirdiği çözümler ve bakış açıları, kişisel gelişimime büyük katkı sağladı. Kübra Hanım, alanında gerçekten uzman ve güvenilir bir psikolog. Onunla çalışmak, hayatımda olumlu değişiklikler yapmamı sağladı. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Onur Özyurt

2024-07-23

Başak hanımdan danışmanlık hizmeti alıyorum 8 aydır devam ediyoruz. Aslında sürecim tamamlamdı ve harika hissediyorum. Fakat is ve özel hayatımda almam gereken kararlar konusunda kendilerindende faydalanmam hem kendi ilişkilerimi hemde iş ilişkililerimi kolay hale getiriyor

Engin Akin

2024-07-21

Çok başarılı bir kurum ailemden 3 kişi 3 farklı hocayla psikoterapi hizmeti alıyor hepsi çok memnun. Ailecek oneriyoruz

Alaadin Kurt

2024-07-11

Özlem hanım gerçekten dinleyip sorunlara çözüm odaklı yaklaşan bir hoca kendisini tanıdığımız için çok memnunuz

Kaan Enes Akgöz

2024-07-05

Psikolog Küba Meşe Hanım, sadece sorunlarımı değil, kendimi de keşfetmemi sağladı. Onunla geçirdiğim her seansta daha derinlere inip, içimdeki gücü keşfettiğimi hissediyorum. Empati ve anlayışıyla beni dinleyip yönlendirmesi, hayatımda büyük bir fark yarattı. Onun desteğiyle özgüvenim arttı ve daha sağlıklı ilişkiler kurabiliyorum. Kendimi ifade etme ve duygularımı anlama konusunda büyük ilerlemeler kaydettim. Kendisine minnettarım. Yaklaşık 1 Senedir devam ediyorum. Ankara Psikolog ekibine teşekkür ederim..

Ferit Yavuz

2024-07-04

Yaşadığımız bir kaç aile sorunları ile ilgili destek aldık sağolasın Kübra hanım bize çok ama çok yardımcı oldu teşekkürler

Ankara’da Psikolog Seçimi: Ruh Sağlığınızı Güvence Altına Alın

Ankara, Türkiye’nin başkenti ve en büyük ikinci şehri olarak, psikolog hizmetleri açısından geniş bir yelpazeye sahiptir. Yoğun yaşam temposu, iş stresi, aile sorunları ve kişisel travmalar, ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Bu gibi durumlarda, profesyonel bir psikologdan destek almak, yaşam kalitemizi artırmak ve mental sağlığımızı korumak için önemli bir adımdır. Ankara’da psikolog arayışında olanlar için bu yazıda, doğru psikolog seçiminin önemi, psikologların sunduğu hizmetler ve Ankara’daki psikologlar hakkında bilinmesi gerekenleri ele alacağız.

Psikolog Seçiminin Önemi

Ruh sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır ve ihmal edilmemesi gereken bir alandır. Psikolojik destek almak, sadece mental sağlık sorunlarını çözmekle kalmaz, aynı zamanda bireyin kendini daha iyi tanımasını ve yaşamında daha sağlıklı kararlar almasını sağlar. Doğru psikolog seçimi, bu sürecin başarısı için kritik öneme sahiptir. Ankara’da psikolog arayışında olan bireyler, aşağıdaki kriterlere dikkat ederek en uygun uzmanı seçebilirler:

Uzmanlık Alanı: Her psikolog, farklı uzmanlık alanlarına sahip olabilir. Aile terapisi, çocuk ve ergen psikolojisi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi alanlarda uzmanlaşmış psikologlar, spesifik sorunlara daha etkili çözümler sunabilirler.
Tecrübe ve Eğitim: Psikologun eğitim geçmişi ve tecrübesi, alacağı terapinin kalitesini doğrudan etkiler. Ankara’daki üniversitelerden mezun olan ve uzun yıllar deneyime sahip psikologlar, daha güvenilir olabilir.
İletişim ve Yaklaşım: Psikolog ile danışan arasındaki iletişim, terapinin başarısında önemli bir faktördür. İyi bir psikolog, danışanını dinler, anlar ve empati kurar. Ayrıca, güven veren bir yaklaşım sergilemesi de önemlidir.

Ankara’da Psikologların Sunduğu Hizmetler

Ankara’daki psikologlar, geniş bir hizmet yelpazesi sunarak farklı ihtiyaçlara cevap vermektedir. İşte bu hizmetlerden bazıları:

Bireysel Terapi: Depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi bireysel sorunların çözümüne yönelik terapilerdir. Bireysel terapi, kişisel gelişim ve kendini tanıma süreçlerinde de önemli bir rol oynar.
Aile ve Çift Terapisi: Aile içi iletişim sorunları, evlilik problemleri ve boşanma süreçlerinde destek sağlar. Aile ve çift terapisi, ilişkilerin daha sağlıklı bir şekilde sürdürülmesine yardımcı olur.
Çocuk ve Ergen Terapisi: Çocuk ve ergenlerin yaşadığı psikolojik sorunlar, onların gelecekteki yaşamlarını derinden etkileyebilir. Ankara’da çocuk ve ergen terapisi hizmeti sunan psikologlar, bu yaş gruplarının ihtiyaçlarına yönelik özel terapiler uygular.
Grup Terapisi: Benzer sorunları yaşayan bireylerin bir araya gelerek deneyimlerini paylaştığı ve birbirlerine destek olduğu terapilerdir. Grup terapisi, sosyal destek ağının güçlendirilmesine yardımcı olur.

Ankara’da Psikolog Bulmak

Ankara’da psikolog bulmak için birkaç farklı yöntem kullanılabilir. İnternet aramaları, sosyal medya ve psikoloji derneklerinin web siteleri, bu süreçte yardımcı olabilir. Ayrıca, çevrenizdeki kişilerin önerileri de güvenilir bir psikolog bulmanıza yardımcı olabilir.

İnternet ve Sosyal Medya: Google aramaları, sosyal medya platformları ve psikoloji forumları, Ankara’daki psikologlar hakkında bilgi edinmenizi sağlar. Bu platformlarda, psikologların profilleri, hizmet verdikleri alanlar ve kullanıcı yorumları gibi bilgilere ulaşabilirsiniz.
Psikoloji Dernekleri ve Kurumlar: Türkiye Psikologlar Derneği (TPD) gibi kurumlar, uzman psikologların listesini sunar. Bu tür dernekler, güvenilir ve lisanslı psikologlara ulaşmanızı sağlar.
Kişisel Öneriler: Aile, arkadaş veya iş arkadaşlarınızın önerileri, güvenilir bir psikolog bulma sürecinde önemli bir rol oynayabilir. Tanıdıklarınızın deneyimleri, doğru psikolog seçimini kolaylaştırabilir.

Sonuç olarak, Ankara’da psikolog seçimi yaparken dikkatli ve titiz davranmak, ruh sağlığınızı korumak için önemli bir adımdır. Doğru psikolog ile çalışarak, mental sağlığınızı iyileştirebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.