Ankara’da Online & Yüz Yüze Psikolojik Destek
randevu@ankarauzmanterapi.com   |   Çankaya / Ankara

Ankara Psikolog

Ankara Uzman Terapi

Ankara Travma Sonrası Stres Bozukluğu Terapisi

Ankara Uzman Terapi olarak travma sonrası stres bozukluğu terapisi alanında uzman psikolog kadromuz ile travmatik yaşantılar sonrası oluşan yoğun kaygı, korku, tetikte hissetme, kabuslar ve duygusal zorlanmalar konusunda profesyonel destek sunuyoruz.

TSSB Terapisi

Travma sonrası destek alın

Travmatik yaşantıların psikolojik etkileri için uzman psikolog desteği almak üzere bizimle iletişime geçebilirsiniz.

0538 971 72 89

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı ağır veya sarsıcı olayların ardından ortaya çıkabilen yoğun psikolojik stres durumudur. Kaza, kayıp, şiddet, afet, saldırı, boşanma, çocukluk travmaları veya beklenmedik yaşam olayları sonrasında görülebilir.

Travmatik olay sonrasında kişi kendini sürekli tetikte hissedebilir, olayın etkisini zihninden çıkaramayabilir veya günlük yaşamında yoğun kaygı yaşayabilir.

TSSB Belirtileri Nelerdir?

  • Travmatik olayı sürekli düşünme
  • Kabuslar ve uyku problemleri
  • Yoğun kaygı hissi
  • Sürekli tetikte hissetme
  • Yüksek irkilme tepkisi
  • Travmayı hatırlatan durumlardan kaçınma
  • Öfke ve tahammülsüzlük
  • Duygusal uyuşma hissi
  • Odaklanma problemleri
  • Güvensizlik hissi

TSSB Terapisi Nedir?

Travma sonrası stres bozukluğu terapisi, kişinin yaşadığı travmatik deneyimlerin psikolojik etkilerini anlamaya yönelik profesyonel psikolojik destek sürecidir.

Terapi sürecinde kişinin travmatik yaşantıları, yoğun kaygıları, beden tepkileri ve günlük yaşam üzerindeki etkiler birlikte ele alınır.

TSSB Terapisi Süreci Nasıl İlerler?

İlk Değerlendirme Süreci

İlk görüşmede kişinin yaşadığı travmatik olaylar, belirtiler ve günlük yaşam üzerindeki etkiler değerlendirilir.

Travmatik Sürecin Çalışılması

Kişinin zihinsel ve duygusal olarak zorlandığı travmatik deneyimler terapi sürecinde güvenli şekilde ele alınır.

Psikolojik Güvenlik ve Denge

Terapi sürecinde kişinin yeniden güven hissi geliştirmesine ve günlük yaşamına daha sağlıklı adapte olmasına yardımcı olacak çalışmalar yapılır.

TSSB Terapisinde Kullanılan Yaklaşımlar

EMDR

Travmatik yaşantıların psikolojik etkilerini çalışmada sık kullanılan terapi yöntemlerinden biridir.

BDT

Travma sonrası oluşan düşünce ve kaygı döngülerini anlamaya yardımcı olabilir.

Duygu Düzenleme

Yoğun korku, kaygı ve stres süreçlerini daha sağlıklı yönetmeye yardımcı olabilir.

Travmatik Yaşantılar Günlük Yaşamı Nasıl Etkiler?

Travma sonrası süreçte kişi ilişkilerinde, iş yaşamında, uyku düzeninde ve sosyal hayatında zorlanmalar yaşayabilir. Sürekli tetikte olmak ve güven hissini kaybetmek psikolojik olarak yorucu olabilir.

Profesyonel destek süreci kişinin yaşadığı travmayı anlamasına, psikolojik dayanıklılığını güçlendirmesine ve yaşamına daha güvenli şekilde devam etmesine yardımcı olabilir.

Ankara Travma Sonrası Stres Bozukluğu Terapisi Desteği

Ankara Uzman Terapi olarak Ankara’da travma sonrası stres bozukluğu terapisi desteği sunuyoruz. Süreç kişinin yaşadığı travmatik deneyimlere, kaygı düzeyine ve ihtiyaçlarına göre profesyonel şekilde planlanmaktadır.

Travmatik yaşantılar sonrası yoğun kaygı, korku veya psikolojik zorlanmalar yaşıyorsanız uzman psikolog desteği almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

TSSB herkes için aynı şekilde mi görülür?

Hayır. Her birey travmatik olayları farklı şekilde deneyimleyebilir ve farklı belirtiler yaşayabilir.

Travma terapisi ne kadar sürer?

Terapi süresi kişinin yaşadığı travmanın etkilerine ve ihtiyaçlarına göre değişebilir.

EMDR travma sürecinde kullanılır mı?

Evet. EMDR travmatik yaşantıların psikolojik etkileri üzerinde sık kullanılan terapi yöntemlerinden biridir.

Online travma terapisi yapılabilir mi?

Uygun koşullar sağlandığında online terapi süreci de profesyonel şekilde ilerleyebilir.

Travma sonrası süreç için profesyonel destek alın

Ankara travma sonrası stres bozukluğu terapisi desteği hakkında detaylı bilgi almak ve terapi sürecini değerlendirmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Randevu Talep Et