Ankara’da Online & Yüz Yüze Psikolojik Destek
randevu@ankarauzmanterapi.com   |   Çankaya / Ankara

Ankara Psikolog

Ankara Uzman Terapi

Ankara Yas Terapisi

Ankara Uzman Terapi olarak yas terapisi alanında uzman psikolog kadromuz ile kayıp sonrası yaşanan yoğun üzüntü, boşluk hissi, yalnızlık, suçluluk, öfke ve duygusal süreçler konusunda profesyonel psikolojik destek sunuyoruz.

Yas Terapisi

Kayıp süreci için destek alın

Yas sürecinde yaşanan yoğun duygusal yükler için uzman psikolog desteği almak üzere bizimle iletişime geçebilirsiniz.

0538 971 72 89

Yas Süreci Nedir?

Yas süreci, kişinin yaşamında önemli bir kayıp yaşadıktan sonra ortaya çıkan doğal duygusal tepkileri ifade eder. Bu kayıp bir yakınını kaybetmek, ayrılık yaşamak, boşanmak, sağlık kaybı veya yaşam düzenindeki büyük değişiklikler nedeniyle oluşabilir.

Yas sürecinde kişi yoğun üzüntü, yalnızlık, öfke, suçluluk veya boşluk hissi yaşayabilir. Her bireyin yas süreci farklıdır ve bazı kişiler bu dönemi daha ağır yaşayabilir.

Yas Sürecinde Görülebilen Belirtiler

  • Yoğun üzüntü hissi
  • Boşluk ve anlamsızlık duygusu
  • Sürekli geçmişi düşünme
  • Uyku problemleri
  • Hayattan keyif alamama
  • Yalnızlık hissi
  • Suçluluk düşünceleri
  • Öfke ve kırgınlık
  • Sosyal hayattan uzaklaşma
  • Zihinsel yorgunluk

Yas Terapisi Nedir?

Yas terapisi, kişinin yaşadığı kayıp sonrası ortaya çıkan duygusal süreçleri anlamaya yönelik profesyonel psikolojik destek sürecidir.

Terapi sürecinde kişinin kayıp ile ilişkili düşünceleri, duygusal yükleri, suçluluk hisleri ve yaşam düzenindeki değişimler birlikte ele alınır.

Yas Terapisi Süreci Nasıl İlerler?

İlk Değerlendirme Görüşmesi

İlk görüşmede kişinin yaşadığı kayıp süreci, duygusal etkiler ve günlük yaşam üzerindeki değişimler değerlendirilir.

Duygusal Süreçlerin Çalışılması

Üzüntü, yalnızlık, suçluluk veya öfke gibi yoğun duygular terapi sürecinde profesyonel şekilde ele alınır.

Yaşam Düzenine Uyum

Terapi sürecinde kişinin kayıp sonrası yaşamına psikolojik olarak daha sağlıklı adapte olabilmesine yardımcı olacak çalışmalar yapılır.

Yas Terapisinde Kullanılan Yaklaşımlar

Duygu Düzenleme

Yoğun duygusal yüklerin daha sağlıklı yönetilmesine yardımcı olabilir.

BDT

Kayıp sonrası oluşan olumsuz düşünce döngülerini anlamaya yardımcı olabilir.

EMDR

Travmatik kayıp deneyimlerinin psikolojik etkilerini çalışmaya destek olabilir.

Yas Süreci Günlük Yaşamı Nasıl Etkiler?

Yas süreci kişinin iş yaşamını, sosyal ilişkilerini, aile düzenini ve psikolojik sağlığını etkileyebilir. Bazı kişiler yaşamın anlamını kaybettiğini hissedebilir veya uzun süre yoğun duygusal baskı yaşayabilir.

Bu süreçte duyguları bastırmak yerine profesyonel destek almak kişinin kayıp sürecini daha sağlıklı anlamasına ve psikolojik dayanıklılığını güçlendirmesine yardımcı olabilir.

Ankara Yas Terapisi Desteği

Ankara Uzman Terapi olarak Ankara’da yas terapisi desteği sunuyoruz. Süreç kişinin yaşadığı kaybın etkilerine, duygusal yüküne ve ihtiyaçlarına göre profesyonel şekilde planlanmaktadır.

Kayıp sonrası yoğun üzüntü, yalnızlık veya duygusal boşluk hissi yaşıyorsanız uzman psikolog desteği almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Yas süreci ne kadar sürer?

Her bireyin yas süreci farklıdır. Süre kişinin yaşadığı kayba ve psikolojik süreçlerine göre değişebilir.

Yas terapisi almak gerekli midir?

Yoğun duygusal yük günlük yaşamı etkiliyorsa profesyonel destek almak faydalı olabilir.

Yas sürecinde öfke normal midir?

Evet. Üzüntü, öfke, suçluluk ve yalnızlık gibi farklı duygular görülebilir.

Online yas terapisi yapılabilir mi?

Uygun koşullar sağlandığında online terapi süreci de profesyonel şekilde ilerleyebilir.

Yas süreci için profesyonel destek alın

Ankara yas terapisi desteği hakkında detaylı bilgi almak ve terapi sürecini değerlendirmek için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Randevu Talep Et