Cinsel içerikli rüyalar gerçek isteklerimi mi gösterir?

Rüyanızda hiç ilgilenmediğiniz biriyle yakınlaştınız. Sabah karşılaştığınızda yüzüne bakmak bile garip geliyor. Cinsel içerikli bir rüya, o kişiyle gerçekte birlikte olmak istediğinizi tek başına göstermez. Uyanıkken kiminle yakınlaşmak istediğinizi, neye razı olduğunuzu ve hangi sınırları koruyacağınızı kendiniz belirlersiniz.

Rüyada tanıdık birini görmek ona karşı hislerim olduğu anlamına mı gelir?

O kişiye karşı bir ilginiz varsa bunu gündelik hayatta da fark edebilirsiniz. Ama sabahki şaşkınlığınızdan yola çıkarak gizli bir isteğiniz olduğu sonucuna varmanız gerekmez. Örneğin, bir iş arkadaşınızı gördüğünüz rüyadan sonra onu düşünmeye başlamanızla, rüyadan önce onunla yakınlaşmak istemeniz iki ayrı deneyimdir. Kendinize “Bu rüyayı hiç görmeseydim aramızdaki ilişkiyi nasıl tarif ederdim?” diye sorabilirsiniz.

Rüya günlüklerini inceleyen Geißler ve Schredl, 425 öğrencinin anlattığı rüyalarda erotik temaların farklı duygularla bir arada bulunabildiğini gördü. Bu tür çalışmalar bir gruptaki örüntüleri tarif eder. Sizin rüyanızdaki kişinin neden orada olduğunu veya onu isteyip istemediğinizi belirleyemez. Rüya günlükleri araştırmasının özeti.

Uyandığımda neden suçluluk hissettim?

Bir ilişkiniz varsa sizi asıl tedirgin eden şey “Bu, partnerime haksızlık mı?” sorusu olabilir. Rüyayı seçmediniz. Suçluluk hissi ise sadakatin sizin için ne kadar önemli olduğuyla, gördüğünüz sahnenin sizi rahatsız etmesiyle veya ona verdiğiniz anlamla ilgili olabilir. Hissettiğiniz duyguyu ciddiye alabilir, aynı anda kendinize suç işlemiş gibi davranmaktan vazgeçebilirsiniz.

Bu düşünce gün boyu aklımda kalırsa kendime ne sorabilirim?

• Ne hatırlıyorum? Hatırladığınız tek ayrıntıyı yazın. Sonradan eklediğiniz tahminleri ayırın.
• Beni ne rahatsız etti? Kişinin kimliği mi, kontrolün sizde olmaması mı, yoksa bunu birinin yanlış anlayacağı düşüncesi mi?
• Bugün ne istiyorum? Kararınızı uyanıkken hissettikleriniz ve kendi sınırlarınız üzerinden verin. Hiçbir adım atmamayı da seçebilirsiniz.

Tek bir rüyayı çözmek zorunda değilsiniz. Asıl güçlük gün içinde tekrar tekrar emin olmaya çalışmaksa, bir uzmanla görüşürken rüyanın mahrem ayrıntılarını paylaşmadan da bu kaygıyı anlatabilirsiniz. Aynı konuya başka bir açıdan bakmak için rüyada tanıdık biriyle yakınlaşma ve rüyayı partnerle konuşma yazılarına bakabilirsiniz.