Ankara Regresyon Terapisi | Geçmişin İzlerini Şifaya Dönüştürün

Yaşadığımız birçok duygu, düşünce ve davranış kalıbı aslında geçmişte yaşadığımız deneyimlerin bir yansımasıdır. Kimi zaman nedenini anlayamadığımız korkular, tekrarlayan ilişkisel sorunlar, kaygılar veya özgüven eksiklikleri, bilinçaltında bastırılmış anılardan kaynaklanabilir.
Regresyon terapisi, bu bastırılmış anıların farkına varmayı, anlamlandırmayı ve dönüştürmeyi hedefleyen güçlü bir terapi yöntemidir.
Ankara regresyon terapisi seanslarımız, geçmişin yüklerini fark ederek bugünün yaşam kalitesini artırmak isteyen bireylere profesyonel bir destek sunar.

🌿 Regresyon Terapisi Nedir?

Regresyon kelimesi “geri gitmek” anlamına gelir. Terapide bu kavram, kişinin bilinçaltında geçmiş deneyimlere — çocukluk, doğum anı veya daha önceki yaşam dönemlerine — güvenli bir şekilde ulaşmasını ifade eder.
Amaç, bastırılmış duyguların, travmaların veya çözülmemiş deneyimlerin yeniden hatırlanması ve bu anıların terapist eşliğinde dönüştürülmesidir.

Klasik konuşma terapilerinden farklı olarak, bilinç düzeyinin ötesine geçerek duygusal kökenlere ulaşır. Böylece kişi, yalnızca “ne” yaşadığını değil, neden yaşadığını da fark eder.

🧩 Hangi Durumlarda Faydalıdır?

Ankara’daki merkezimizde uyguladığımız regresyon terapisi, duygusal, zihinsel ve fiziksel birçok sorunun temelinde yer alan bilinçaltı kayıtları dönüştürmeyi amaçlar.
Bu terapi yöntemi özellikle şu durumlarda etkilidir:

• Sürekli tekrarlayan ilişkisel sorunlar

• Anlam verilemeyen korkular, fobiler

• Kronik kaygı veya huzursuzluk hissi

• Özgüven eksikliği ve değersizlik duygusu

• Uyku problemleri, kabuslar

• Travmatik anıların etkisinden kurtulma isteği

• Yaşam amacını bulma ve içsel dengeyi sağlama

Her bireyin geçmiş deneyimleri kendine özgü olduğu için regresyon terapisi, kişiye özel planlanır ve seanslar terapistin rehberliğinde güvenli bir ortamda gerçekleştirilir.

🕊️ Nasıl Uygulanır?

Ankara Uzman Terapi merkezinde uygulanan regresyon terapisi, tamamen güvenli ve profesyonel bir süreçtir. Seanslar genellikle hipnotik derinleşme veya bilinçaltı yönlendirme teknikleriyle başlar.
Bu aşamada kişi rahat bir zihin durumuna geçer ve geçmişteki anılarına duygusal olarak erişebilir.

Terapist, danışanı geçmiş olaylara yönlendirirken, onu yeniden travmatize etmeden sadece farkındalık kazanmasını sağlar.
Amaç, geçmiş olayların yeniden yaşanması değil, onların bugünkü etkilerini çözümlemektir.
Bu farkındalık sayesinde kişi, geçmişteki olumsuz enerjiyi dönüştürür ve duygusal özgürlük kazanır.

Faydaları

• Bilinçaltındaki olumsuz kayıtlar çözülür.

• Travmatik duyguların yükü hafifler.

• Kişi kendi hayatını daha derin bir farkındalıkla yaşamaya başlar.

• Korkular, suçluluk duygusu ve öfke gibi duygular yerini huzura bırakır.

• Yaşam amacı ve içsel güç yeniden keşfedilir.

• İlişkilerde daha sağlıklı iletişim kurulur.

Yalnızca geçmişi anlamakla kalmaz, bugünkü davranışların da temel nedenlerini çözer. Böylece kişi kendi yaşamında daha güçlü, bilinçli ve özgür hale gelir.