stres yonetimi

Stres, Öfke ve Tükenmişlik

Akut Stres Bozukluğu Nedir?

Akut Stres Bozukluğu Nedir? Akut stres bozukluğu, yaşanan aşırı travmatik bir olayın ardından ortaya çıkan bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık, kişinin olayı tekrar yaşama, sürekli tedirgin…

Stres, Öfke ve Tükenmişlik

Stres Yönetimi

Stres Nedir? Günümüzde sağlık sorunları giderek farklılaşma göstermektedir. Yeni virüsler, yeni tip belirtiler ve isimlerini çoğumuzun duymadığı hastalıklar meydana gelmektedir. Aldığımız gıdalar, yaşam tarzımız bu sağlık…