Psikoloji, terapi, ilişki, kaygı, depresyon ve kişisel gelişim üzerine uzman içerikler.
Sınav günü geldiğinde, kalbinizin hızla çarptığını, ellerinizin terlediğini ve tüm bilgiler bir anda aklınızdan uçup gitmiş gibi hissettiniz mi? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz. Sınav…
Öfke Kontrolü Testi – Öfkeniz Sizi mi Yönetiyor? Öfke Kontrolü Testi Hepimiz zaman zaman öfkeleniriz. Ancak önemli olan, bu duyguyu nasıl yönettiğimizdir. Öfke bastırıldığında…
Toksik İlişki Testi: 15 Soruda İlişkinizi Değerlendirin Aşağıdaki her soruya “Evet” ya da “Hayır” şeklinde yanıt verin. Mümkün olduğunca dürüst olun. Bu test bir…
Toksik İlişkiden Kurtulma Yolları Toksik bir ilişkinin içinde olmak, sadece duygusal değil; zihinsel, fiziksel ve sosyal anlamda da ciddi yıpranmalara neden olabilir. Bu yazıda,…
Kimlik Bunalımı Nedir? – Psikoloğun Gözünden Derinlemesine Bir Bakış “Ben kimim?”Hayatımızın farklı dönemlerinde, bu soruyu kendimize sık sık sorarız. Kimi zaman bir meslek seçerken,…
Cinsiyet Değişikliğinde Psikolojik Nedenler Cinsiyet Değişikliği neden olur ? Buradaki “neden” bir hastalık sebebi değil, bireyin kimliğini oluşturan karmaşık faktörlerin bir toplamıdır. 👩⚕️ Uzman…
Psikolojik Bozukluk Testi Nedir, Ne Değildir? 👩⚕️ Uzman Psikologdan Merhaba, Klinikte en çok karşılaştığım cümlelerden biri şudur: “Hocam, internette bir test çözdüm. Bende anksiyete…
Duyu Bütünleme Bozukluğu Belirtileri Son yıllarda anne babalardan sıkça duyduğum bir cümle var: “Çocuğum bazı seslere aşırı tepki veriyor, bazı şeylere hiç tepki vermiyor……
Hiperaktif Çocuğa Nasıl Davranmalı? Bir Psikoloğun Rehberliğiyle Örnekli Anlatım Merhaba,Ben Klinik Psikolog Dr. Ayşenur Yıldız. Uzun yıllardır çocuk ve ergenlerle çalışıyorum. Bu yazımda, özellikle…
Yalan Söyleyen İnsana Nasıl Davranmalı? Hayatın içinde zaman zaman farklı nedenlerle insanların yalan söylediğine tanık oluruz. Bu durum, ister aile içinde ister arkadaş çevresinde…
