Sosyal Fobi Yenme Egzersizleri
Sosyal Fobi Yenme Egzersizleri Sosyal fobi yenme egzersizleri, birçok insanın günlük yaşamını etkileyen bir anksiyete bozukluğudur. Sosyal etkileşimlerde yoğun bir korku ve endişe duyma, bedensel belirtiler yaşama ve sosyal durumlardan kaçınma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu blog yazısında, sosyal fobi nedir, sosyal fobiye neden olan faktörler nelerdir ve sosyal fobiyle başa çıkmak için ilk adımlar […]
