Psikoloji, terapi, ilişki, kaygı, depresyon ve kişisel gelişim üzerine uzman içerikler.
Neden Sürekli Yanlış İnsanları Seçiyorum? Bazı danışanlarım terapi sürecinde benzer bir cümle kuruyor: “Nasıl oluyor bilmiyorum ama hep aynı tip insanları buluyorum.” “Başta her…
Sürekli Esnemek Psikolojik Mi? Beklenmedik Bir Kaygı Belirtisi Olabilir Bazı danışanlarım terapi sürecinde ilginç görünen ama aslında oldukça yaygın olan bir şikayetten bahsediyor: “Sürekli…
Lodux 30 mg Kullananlar Ne Diyor? İlk Haftalarda Neler Yaşanabilir? Psikiyatri tedavisine başlayan birçok kişi ilaç reçete edildikten sonra ilk olarak internette kullanıcı deneyimlerini…
Psikolojik Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Nöbetlerin Altında Psikolojik Nedenler Olabilir Mi? Bazı danışanlarım ilk görüşmeye geldiklerinde yaşadıkları durumu şu şekilde anlatıyor: “Bir anda kendimden geçiyorum…
Kafanın İçinde Uğultu Duymak Psikolojik Mi? Sürekli Gelen Seslerin Anlamı Bazı danışanlarım terapi sürecinde bana şu cümleyi kuruyor: “Sanki kafamın içinde sürekli bir uğultu…
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile Psikolojik Esneklik Modern psikoterapi yaklaşımları arasında son yıllarda oldukça dikkat çeken yöntemlerden biri olan Kabul ve Kararlılık Terapisi…
Birine Bağımlı Hale Geldiğinizi Gösteren İşaretler Bazı ilişkiler zamanla sevginin ötesine geçerek kişinin duygusal olarak karşı tarafa bağımlı hâle gelmesine neden olabilir. Duygusal bağlılık…
Overthinking (Aşırı Düşünme) Nedir? Zihni Susturma Yolları Günümüzde birçok insan zihnini susturamadığından, aynı düşünceleri tekrar tekrar düşündüğünden ve sürekli senaryo üretmekten şikâyet ediyor. Özellikle…
Rüyada Sınava Girmemek Ne Anlama Gelir? Rüyada sınava girmemek veya sınava geç kalmak, insanların en sık gördüğü rüyalardan biridir. Özellikle yoğun stres altında olan…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Testi Nedir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı ağır stres yaratan olaylardan sonra ortaya çıkabilen psikolojik bir durumdur. Kaza,…
