Etiket: <span>gebelik dönemi</span>

Hamilelikte Psikolojik Tedavi Alınmalı Mı?

Gebelikte Yaşanan Psikojik Rahatsızlık lar Nelerdir?

Psikolojik Rahatsızlıklar Nelerdir?

Beklenmeyen Gebeliklerin Oluşturduğu Psikolojik Rahatsızlık lar Nelerdir?

İnsan yaşamının başlangıcı anne karnında olarak kabul edilmektedir. Yapılan araştırmalarda gebelik durumunda annenin tüm hassasiyetleri bebek tarafından algılanabilir olduğu ve ileriki dönemlerde yaşanan birçok psikolojik rahatsızlık larının nedeninin bu evrede ortaya çıktığı bilinmektedir. Beklenmeyen gebelik durumlarının bebeğin psikolojisini nasıl etkilediği hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.

 

Beklenmeyen gebelik nedir?

Bir bebeğin dünyaya gelmesinin istenmediği veya beklenmedik bir anda oluşan gebelikler için kullanılan beklenmeyen gebelik olarak bilinmektedir. Beklenmeyen gebelik ilk olarak bebeklikten başlayarak ergenlik çağına ve daha sonrasına kadar oluşabilecek tüm psikolojik rahatsızlık ların ortaya çıkmasına neden olmaktadır.

Beklenmeyen Gebeliklerin Oluşturduğu Psikolojik Rahatsızlıklar 

Son yıllarda suç işleyen kişiler arasında yapılan çalışmalar bu kişilerin bebeklik ve çocukluk evrelerinde yaşadıkları bağlanma sorunları nedeniyle davranış bozuklukları yaşamalarına ve suça eğilimli olmalarına neden olmaktadır.

Beklenmeyen gebeliklerin sonraki dönemde neden olduğu problemleri şöyle sıralamak mümkündür.

  • Beklenmeyen gebeliklerde anne ve bebek bağlanma problemleri ortaya çıkmaktadır. Bağlanma problemleri ise çocukta ileriki dönemlerde davranış bozuklukları ve psikolojik rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
  • Anne ve bebek arasında iletişim eksiklikleri olmakta ve bebeğin kaygı bozukluğu yaşamasına neden olmaktadır
  • İstenmeyen gebelikler ile doğan bebeklerde ileriki dönemlerde alkol ve madde bağımlılığı görülmektedir.
  • İstenmeyen ve beklenmeyen gebeliklerde bebeğe gerekli  şartlar hazırlanaması.
  • Anne Adayının stresli bir dönem geçirmesi psikolojik olarak da etkileri bebeğe geçmektedir.
  • İstenemeyen gebeliklerde düşük ve bebek sağlığı problemleri görülme riski artmaktadır.
  • Beklenmeyen gebeliklerde davranış bozukluğu ile hiperaktivite bozukluğu ve karşı gelme bozukluğu gibi davranışsal bozukluklar sıklıkla görülmektedir.

Gebelik döneminde yaşadığınız psikolojik rahatsızlığınız var ise bir psikolog ‘dan randevu almak için lütfen tıklayın.

Gebelik Döneminde Bir Diyetisyen ihtiyacınız mevcut ise Diyetisyenlerimizden randevu talep edebilir ücretsiz ön bilgi edinebilirsiniz.

Hamilelikte Psikolojik Tedavi Alınmalı Mı?

Hamilelikte Psikolojik Tedavi Alınmalı Mı?

Hamilelikte Psikolojik Tedavi Alınmalı Mı?

Hamilelikte Psikolojik Tedavi Alınmalı mı?

Hamilelik, birçok kadın için hem heyecan verici hem de duygusal olarak zorlayıcı bir dönemdir. Vücuttaki hormonal değişiklikler, doğumla ilgili kaygılar ve annelik sorumluluğu düşünceleri, bazı kadınlarda anksiyete, depresif duygular veya duygusal dalgalanmalar yaratabilir.
Bu süreçte psikolojik destek almak, yalnızca ruhsal sağlığı korumak için değil, bebeğin gelişimi ve anne-bebek bağı açısından da büyük önem taşır.

Ankara Uzman Terapi olarak, hamilelik döneminde duygusal dengeyi korumak ve sağlıklı bir annelik sürecine hazırlanmak isteyen kadınlara uzman psikolog desteği sunuyoruz.


🌿 Hamilelikte Psikolojik Tedavi Neden Gereklidir?

Hamilelik sürecinde, hormonlardaki değişimlerin etkisiyle kadınlarda duygusal hassasiyet artar. Bu durum aşağıdaki şekillerde kendini gösterebilir:

  • Nedensiz ağlama veya gerginlik hissi

  • Uykusuzluk, iştah değişiklikleri

  • Aşırı endişe ve “iyi bir anne olabilecek miyim?” düşüncesi

  • Geçmiş travmaların tekrar tetiklenmesi

  • Sosyal izolasyon veya partnerle iletişimde zorlanma

Bu tür belirtiler göz ardı edildiğinde, doğum sonrası depresyon riski de artabilir. Psikolojik tedavi almak, hem bu süreci sağlıklı geçirmek hem de doğum sonrası döneme güçlü bir ruh haliyle hazırlanmak açısından oldukça önemlidir.

Hamilelikte Psikolojik Tedavi Alınmalı Mı?

Hangi Durumlarda Destek Alınmalıdır?

  • Gebelikte sürekli kaygı, korku veya panik hissi yaşıyorsanız

  • Aşırı yorgunluk, isteksizlik, umutsuzluk gibi depresif belirtiler varsa

  • Partneriniz veya yakın çevrenizle iletişim problemleri artmışsa

  • Travmatik bir geçmiş gebelik veya düşük deneyimi yaşadıysanız

  • Doğum sonrası dönemle ilgili yoğun endişeler taşıyorsanız

Bu durumlarda psikolojik destek almak, hem annenin hem de bebeğin ruhsal sağlığı için önemli bir adımdır.


🧠 Hamilelikte Uygulanan Terapi Türleri

Ankara Uzman Terapi olarak, her anne adayının duygusal ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak kişiye özel bir yaklaşım uygularız.

  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeyi ve yerine daha sağlıklı bakış açıları geliştirmeyi sağlar.

  • Duygusal Odaklı Terapi: Hamilelik döneminde bastırılmış duyguların farkına varılmasını ve güvenli şekilde ifade edilmesini destekler.

  • Gevşeme ve nefes terapileri: Stres yönetimi, gevşeme ve uyku düzeninin sağlanmasında yardımcı olur.

  • Eşli terapi: Partnerle iletişimi güçlendirir, ortak ebeveynlik bilincini geliştirir.


💫 Psikolojik Desteğin Faydaları

  • Kaygı ve stres düzeyinin azalması

  • Duygusal denge ve iç huzurun artması

  • Anne-bebek bağının güçlenmesi

  • Doğum sonrası depresyon riskinin azalması

  • Partnerle iletişimde anlayış ve empati gelişimi


📍 Ankara’da Hamilelik Dönemi Psikolojik Destek

Hamilelik yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal bir yolculuktur.
Bu dönemde duygusal destek almak, annenin kendini daha güvende hissetmesini ve bebeğin sağlıklı gelişimini destekler.

Ankara Uzman Terapi olarak, deneyimli psikologlarımızla hamilelik ve doğum sonrası psikolojik destek alanında profesyonel hizmet sunuyoruz.

👉 Kendinizi daha güçlü, dengede ve huzurlu hissetmek için bizimle iletişime geçin.
📞 Ankara Uzman Terapi – Hamilelikte Psikolojik Destek & Terapi Merkezi


 

Kaygı Bozukluğu ile Başa Çıkmanın 7 Bilimsel Yolu – Uzman Psikolog Anlatıyor

Kaygı Bozukluğu ile Başa Çıkmanın 7 Bilimsel Yolu – Uzman Psikolog Anlatıyor

Kaygı Bozukluğu ile Başa Çıkmanın 7 Bilimsel Yolu – Uzman Psikolog Anlatıyor Günümüzde birçok insan, sürekli …

ankara-psikolog

Ankara Psikolog – Uzman Klinik Psikolog Desteği

Ankara Psikolog – Uzman Klinik Psikolog Desteği 🌿 Kendinizi Daha İyi Hissetmenin İlk Adımı Ankara Uzman Terapi, …

Psikolojide En İyi Özel Üniversiteler

Psikolojide En İyi Özel Üniversiteler (2025 Güncel Rehber)

Psikolojide En İyi Özel Üniversiteler (2025 Güncel Rehber) Psikoloji, insan davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini …