Psikoloji, terapi, ilişki, kaygı, depresyon ve kişisel gelişim üzerine uzman içerikler.
Kafanın İçinde Uğultu Duymak Psikolojik Mi? Sürekli Gelen Seslerin Anlamı Bazı danışanlarım terapi sürecinde bana şu cümleyi kuruyor: “Sanki kafamın içinde sürekli bir uğultu…
Modern psikoterapi yaklaşımları arasında son yıllarda oldukça dikkat çeken yöntemlerden biri olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), kişinin zorlayıcı düşünce ve duygularıyla savaşmak yerine…
Birine Bağımlı Hale Geldiğinizi Gösteren İşaretler Bazı ilişkiler zamanla sevginin ötesine geçerek kişinin duygusal olarak karşı tarafa bağımlı hâle gelmesine neden olabilir. Duygusal bağlılık…
Günümüzde birçok insan zihnini susturamadığından, aynı düşünceleri tekrar tekrar düşündüğünden ve sürekli senaryo üretmekten şikâyet ediyor. Özellikle stresli dönemlerde yaşanan aşırı düşünme hali, zamanla…
Rüyada Sınava Girmemek Ne Anlama Gelir? Rüyada sınava girmemek veya sınava geç kalmak, insanların en sık gördüğü rüyalardan biridir. Özellikle yoğun stres altında olan…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Testi Nedir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşadığı ağır stres yaratan olaylardan sonra ortaya çıkabilen psikolojik bir durumdur. Kaza,…
Çocukluk Çağı Travmaları Ölçeği Nedir? Çocukluk döneminde yaşanan travmatik deneyimler, bireyin ruhsal gelişimini ve yetişkinlik yaşamını uzun yıllar boyunca etkileyebilir. Bu etkilerin daha iyi…
Küçükken Yaşanan Travmalar Nasıl Geçer? Çocukluk döneminde yaşanan travmalar, kişinin yetişkinlik hayatını fark edilenden çok daha fazla etkileyebilir. Küçük yaşlarda maruz kalınan korku, ihmal,…
Madde Bağımlılığı Evde Tedavi Edilebilir mi? Madde bağımlılığı yalnızca fiziksel değil; psikolojik, sosyal ve duygusal boyutları olan ciddi bir sağlık problemidir. Birçok kişi bağımlılıkla…
Gözde Uçuşan Cisimler Psikolojik Olabilir mi? Gözde uçuşan noktalar, ışık parlamaları veya hareket eden gölgeler birçok kişinin zaman zaman deneyimlediği durumlardır. Bazı kişiler bu…
